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I fondali di Capo Palinuro oltre alle tipiche facies mediterranee a corallo rosso e gorgonie, offrono la possibilità di effettuare immersioni in quella che è forse l'ultima frontiera del Sesto Continente: la grotta. La natura calcarea della roccia ha fatto si che il capo sia costellato di anfratti, caverne e grotte sommerse, tanto da farne una delle più importanti aree di interesse speleomarino in Europa. Le cavità sommerse rappresentano un ambiente particolare che non deve essere visitato senza esperienza specifica.  

Esistono corsi appositi suddivisi in Caverna e Grotta oppure bisogna rivolgersi ad esperti dei luoghi in grado di illustrare al meglio questi ambienti. Gli autonomi si informino presso la Capitaneria di Porto o i centri di immersione sulle normative vigenti e sulle caratteristiche dei fondali. Un lungo ed impegnativo lavoro di scoperta e rilevamento ha portato alla conoscenza di ben 35 cavità sommerse. Le peculiarità geologiche e biologiche hanno destato l'interesse della Comunità Economica Europea e di numerosi istituti di ricerca. In questa propaggine a mare del Parco Nazionale del Cilento e del Vallo di Diano, le grotte rappresentano, per principianti ed esperti, un'occasione unica per ampliare la conoscenza del Mondo Sommerso.